1. Perawatan untuk pasien herniasi diskus intervertebralis lumbal meliputi hal-hal berikut: (1) Pada tahap akut, Anda harus tidur di atas tempat tidur papan yang keras dan beristirahat di tempat tidur selama 2 minggu. (2) Hindari batuk dan bersin untuk mencegah sembelit. (3) Setelah gejala membaik, Anda dapat secara bertahap melakukan latihan otot punggung dan melakukan aktivitas ringan di tanah di bawah perlindungan manset pinggang. 2, mencegah kekambuhan herniasi lumbal. Setelah pengobatan dan istirahat, pasien dengan herniasi lumbal dapat diredakan atau disembuhkan, tetapi tingkat kekambuhan penyakit ini cukup tinggi. (1) Meskipun gejala herniasi lumbal pada dasarnya telah hilang setelah pengobatan, nukleus pulposus banyak pasien belum sepenuhnya kembali, hanya tingkat kompresi akar saraf yang telah berkurang, atau adhesi dengan akar saraf telah terangkat. (2) Meskipun kondisi pasien dengan herniasi diskus intervertebralis lumbal telah distabilkan atau disembuhkan, dalam waktu singkat, sekali pengerahan tenaga atau keseleo pada daerah lumbal dapat menyebabkan nukleus pulposus menonjol lagi, yang mengakibatkan kambuhnya penyakit. (3) Pada musim dingin dan hujan tidak memperhatikan kehangatan, angin, dingin dan kelembaban invasi jahat pada bagian tubuh yang sakit, ditambah dengan kelelahan dengan mudah menyebabkan kambuhnya penyakit. (4) Kehilangan hati dan ginjal tidak dapat menjadi suplemen tepat waktu, pengobatan Tiongkok percaya bahwa esensi tersembunyi dari tulang utama; darah hati, tendon utama, esensi ginjal cukup, darah hati penuh, tendon dan tulang kuat, sendi fleksibel, orang sampai usia menengah dan tua mengalami penurunan fisiologis, esensi hati dan ginjal serta darah tidak mencukupi, mengakibatkan hilangnya tendon dan tulang, dan dalam jangka panjang, rentan terhadap osteoartritis. (5) Meskipun nukleus pulposus segmen telah diangkat, stabilitas tulang belakang di atas dan di bawah segmen setelah operasi tidak baik, sehingga diskus intervertebralis di atas dan di bawah segmen yang dioperasi rentan terhadap prolaps, yang menyebabkan kambuhnya herniasi lumbal pada diskus intervertebralis.