Apa yang salah dengan nyeri kaki Anda saat hamil 38 minggu?

Nyeri kaki pada usia kehamilan 38 minggu dapat disebabkan oleh rahim yang membesar sehingga menekan vena cava inferior dan menyebabkan nyeri kaki. Dalam hal ini, Anda harus mencoba untuk tidak berdiri dalam waktu yang lama dan beristirahat di tempat tidur, karena hal ini akan meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi nyeri kaki. Anda juga harus memperhatikan suplementasi kalsium, karena janin tumbuh lebih signifikan pada tahap pertengahan dan akhir kehamilan dan membutuhkan lebih banyak kalsium, yang dapat dengan mudah menyebabkan kekurangan kalsium pada wanita hamil, yang menyebabkan kram kaki atau nyeri kaki. Jika Anda kedinginan, itu juga akan menyebabkan nyeri kaki. Ketika nyeri kaki terlihat jelas, Anda dapat melakukan perawatan pijat, memijat lembut otot-otot kaki dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki nyeri kaki.