Tulang belakang adalah tulang punggung tubuh kita dan terdiri dari 33 tulang yang dibagi menjadi 5 daerah: vertebra serviks, toraks, lumbal, sakral, dan kaudal. Ada 24 vertebra yang terpisah: 7 serviks, 12 toraks, dan 5 lumbar. 5 vertebra menyatu untuk membentuk vertebra sakral dan 4 vertebra menyatu untuk membentuk vertebra kaudal. Selain tulang, tulang belakang juga terdiri dari cakram intervertebralis yang sudah dikenal, yang merupakan struktur fibrokartilago yang menyatukan dua vertebra. Tulang belakang orang normal berbentuk “S” jika dilihat dari samping. Orang normal harus berdiri dalam garis vertikal dengan kepala, leher, dada, pinggang dan pinggul, seperti ditunjukkan pada gambar A di bawah ini. Fenomena: Tulang belakang adalah satu kesatuan, dan bagian atas dan bawah tulang belakang saling mempengaruhi satu sama lain, begitu juga tulang dan otot, jadi saya sering melihat orang-orang seperti B di atas, dengan kepala miring ke depan dan punggung bungkuk. Mereka telah menderita nyeri leher dan punggung selama bertahun-tahun, dan ketika mereka menjalani rontgen tulang belakang leher, laporannya sering mengatakan bahwa kelengkungan fisiologis tulang belakang leher diluruskan atau dibalik. Orang jenis ini sering disebut sebagai “bungkuk”. Hal ini sering didiagnosis sebagai spondilosis servikal ketika mencari pertolongan medis. Kami memiliki istilah teknis untuk “sindrom supinasi”, yang dicirikan oleh kepala yang memanjang, bahu yang terangkat dan bahu yang sedikit mengarah ke depan (ke dalam). Penyebab: Bentuk ini sebenarnya adalah hasil dari ketidakseimbangan otot: otot pectoralis minor dan trapezius atas dikencangkan dan dipendekkan, sementara otot oblique dan serratus anterior lemah. Dalam istilah awam: kabel baja yang menarik tulang belakang ke depan dan ke belakang terlalu kuat di satu sisi dan lemah di sisi lainnya. Fenomena ini sebagian besar disebabkan oleh postur tubuh yang buruk selama bertahun-tahun, kurang berolahraga di tempat kerja, dan tas sekolah yang berat serta desain yang tidak masuk akal selama masa remaja. Ada juga anak perempuan yang sangat rentan terhadap fenomena ini, karena perkembangan fisik payudara anak perempuan selama masa remaja, banyak anak perempuan yang pemalu dan minder, selalu secara tidak sadar mengandung dada untuk menutupi, dalam jangka panjang membentuk tampilan bungkuk dada yang dingin. Kerugian dan penanggulangannya: bahaya dada bungkuk ini sangat mudah menderita spondylosis serviks yang tidak dapat disembuhkan, pasien spondylosis serviks ini, menurut akupunktur pijat leher dan bahu konvensional, efeknya sering tidak bertahan lama, sering kali episode berulang. Alasannya adalah bahwa terapis hanya melihat otot trapezius yang berkontraksi di belakang dan tidak memperhitungkan otot pectoralis minor di depan, yang akan sangat efektif jika pasien dapat diinstruksikan untuk melatih dan secara sadar meregangkan otot pectoralis minor di depan. Pasien tipikal dengan sindrom silang atas: bintang Mouldy, dibagikan di sini. Seperti apakah film pasien dengan sindrom silang atas?