Menyikat gigi dengan benar adalah satu-satunya cara untuk secara efektif menjaga kebersihan mulut serta kesehatan gigi dan mengurangi kerusakan gigi! Metode menyikat gigi yang benar adalah kunci utama Baik Anda menggunakan sikat gigi elektrik atau sikat gigi manual, Anda harus menguasai metode menyikat gigi yang benar. Sikat gigi elektrik lebih efisien dan masih mengharuskan Anda untuk menempatkan sikat gigi pada sudut yang tepat dan posisi yang benar. Jika Anda memilih sikat gigi biasa, metode menyikat gigi yang benar menjadi lebih penting lagi. Metode menyikat gigi yang paling direkomendasikan adalah metode Pasteur yang dimodifikasi, diikuti oleh metode Pasteur dan teknik Fones. Metode Pasteur Letakkan sikat gigi di sulkus gusi, dengan bulu sikat gigi di leher gigi di mana gigi bertemu dengan gusi, menutupi sedikit gusi. Miringkan sikat gigi pada 45 derajat dan dengan lembut berikan tekanan pada sulkus gusi dengan kekuatan yang menekuk 1/3 bagian depan bulu sikat gigi sedikit. Sikatlah setiap permukaan gigi Permukaan gigi dan permukaan lidah harus disikat: dalam kelompok yang terdiri dari 2 ~ 3 gigi, dengan getaran kecil dari kiri ke kanan. Berhati-hatilah untuk tidak menyikat secara horizontal, karena hal ini dapat dengan mudah menyebabkan cacat berbentuk baji – cacat berbentuk “>”, dengan alur kecil yang muncul di dekat gusi. Permukaan lingual gigi depan: pegang sikat gigi dengan tegak dan gunakan bagian depan sikat untuk menyikat, bergetar ke atas dan ke bawah. Permukaan oklusal gigi: letakkan bulu sikat secara vertikal pada permukaan dan sikatlah secara maju mundur. Terakhir, jangan lupa untuk menyikat lidah Anda, yang penuh dengan bakteri. Hal ini akan membantu Anda menjaga nafas tetap segar. Menyikat Gigi Pasteur yang Dimodifikasi Metode Menyikat Gigi Pasteur yang Dimodifikasi didasarkan pada metode Menyikat Gigi Pasteur dengan langkah tambahan: setelah menyikat melalui sulkus gingiva pada 45 derajat sesuai dengan metode Menyikat Gigi Pasteur, gunakan bulu sikat untuk menyapu gigi dari sulkus gingiva ke arah oklusal gigi (misalnya setelah menyikat sulkus gingiva dari 2 atau 3 gigi, kemudian menyikat gigi bagian atas ke arah bawah dan gigi bagian bawah ke arah atas).