Kurma merah, dengan rasa hangat yang manis dan rasa berminyak yang menyehatkan, dapat memperparah kelembapan, sehingga orang yang mengalami kelembapan berat harus mencoba untuk mengurangi konsumsi kurma merah. Kurma merah memiliki fungsi mengencangkan bagian tengah dan memberi manfaat bagi qi (mengobati kekurangan qi dengan mengencangkan limpa), menyehatkan darah dan menenangkan pikiran (menstabilkan pikiran dan menenangkan emosi dengan menyehatkan darah), yang dapat memperbaiki kekurangan qi dan kekurangan darah, kulit kekuningan (wajah kekuningan tanpa kilau), jantung berdebar-debar (detak jantung yang cepat, sering disertai dengan kepanikan) dan insomnia, serta kekurangan yin dan darah pada wanita, depresi, dan pikiran yang terganggu serta kegelisahan kotor pada jantung (terganggu dan tertekan, dan kesedihan serta ingin menangis tanpa sebab). Kelembaban dan kembung, penumpukan makanan (gangguan pencernaan dan penumpukan makanan di perut), penumpukan serangga, nyeri karies gigi, dan batuk berdahak dan panas adalah jujube yang harus dihindari. Jika Anda merasa tidak enak badan, Anda harus mencari nasihat medis dan memilih obat di bawah bimbingan dokter, daripada menggunakan obat Anda sendiri untuk menghindari penundaan kondisi Anda.