Olahraga seperti berlari dan berenang dapat digunakan untuk meningkatkan qi dan sirkulasi darah serta mempercepat keluarnya kelembapan dari dalam tubuh. Namun, olahraga umumnya digunakan sebagai pengobatan tambahan, dan pasien dengan kelembapan yang berat disarankan untuk mengonsumsi obat-obatan, seperti Wu Ling San dan Si Miao Pill. Obat-obatan harus digunakan di bawah bimbingan dokter. Pasien harus dirawat oleh dokter profesional setelah diidentifikasi.
Kelembaban dapat dibagi menjadi kelembaban eksternal dan kelembaban internal. Kelembaban eksternal mengacu pada iklim atau lingkungan lembab yang membuat kelembaban menyerang tubuh manusia dan menyebabkan penyakit; kelembaban internal mengacu pada keadaan patologis yang disebabkan oleh kerusakan organ dalam dan akumulasi air dan kelembaban dalam tubuh karena berbagai alasan.
Wu Ling San memiliki khasiat menghangatkan Yang dan mengubah qi (menghangatkan Yang qi di dalam tubuh), meningkatkan kelembapan dan mendorong pergerakan air, dan sering digunakan dalam pengobatan edema yang disebabkan oleh Yang yang tidak mengubah qi (qi tubuh tersumbat), dan kelembaban air berhenti di dalam (kelembaban air tetap berada di dalam tubuh), dengan gejala-gejala seperti inkontinensia urin, edema dan perut kembung, muntah dan diare, serta haus air. Reaksi yang merugikan dan kontraindikasi tidak jelas.
Si Miao Pill memiliki khasiat membersihkan panas dan menginduksi kelembaban, dan sering digunakan dalam pengobatan kelumpuhan yang disebabkan oleh infiltrasi kelembaban-panas (infiltrasi kelembaban dan panas ke dalam usus, kandung kemih, daerah kemaluan, tungkai bawah, dll.), yang berhubungan dengan kemerahan dan pembengkakan pada kaki dan lutut serta rasa sakit pada tendon dan tulang. Reaksi dan kontraindikasi yang merugikan tidak jelas, wanita hamil harus berhati-hati.
Penggunaan obat harus di bawah bimbingan dokter profesional untuk mengidentifikasi bukti, jangan mengobati sendiri, agar tidak mempengaruhi kesehatan Anda. Jika Anda mengalami kelembaban yang berlebihan, silakan pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk menerima perawatan standar.