Kontraksi isometrik otot sangat penting dan salah satu efek utamanya adalah mendorong aliran balik vena ke jaringan otot di sekitar fraktur. Karena otot-otot terasa nyeri setelah patah tulang, jumlah aktual gerakan otot relatif berkurang pada tahap ini, meskipun ada beberapa gerakan anggota tubuh, dan ini adalah saat aliran balik vena melambat. Melambatnya aliran darah di vena otot lokal membuatnya lebih mudah bagi trombosit untuk mengumpulkan dan membentuk gumpalan. Seperti yang kita semua ketahui, begitu trombus terbentuk, hal ini sangat menakutkan. Trombus jatuh dari dinding pembuluh darah ke tempatnya (jatuh ke bawah, melayang bersama dinding pembuluh darah dan dapat tertambat di sana ketika sampai ke tempat yang sempit) dan berembolisasi di sana, yang paling umum menyebabkan serangan jantung, serangan otak dan emboli paru. Selain itu, istirahat di tempat tidur pasca-operasi pada pasien fraktur sama dengan hilangnya stimulasi gravitasi tulang tungkai, yang membuat mereka sangat rentan terhadap kehilangan kalsium. Latihan kontraksi isometrik, di sisi lain, dapat dilakukan bahkan setelah fraktur belum diberikan imobilisasi. Mengapa? Karena ketika melakukan latihan isometrik, persendian tidak bergerak dan otot-otot berkontraksi secara statis, seperti kata pepatah, “ketika Anda buang air besar, Anda mengepalkan tangan dan melakukan upaya rahasia”. Pada saat ini, dapat meningkatkan aliran balik vena dan mencegah pembentukan trombosis vena, sekaligus memberikan stimulasi kekuatan dalam jumlah tertentu pada tulang dan persendian, yang dapat mencegah kehilangan kalsium. Oleh karena itu, sangat penting untuk melakukan latihan kontraksi otot isometrik. Semua patah tulang pasca-operasi terasa nyeri ketika menggerakkan sendi dan kami mensyaratkan bahwa rasa nyeri ini harus dalam batas yang dapat ditoleransi; abad ke-21 masih tentang perawatan yang manusiawi. Rasa sakit adalah iritasi yang hebat bagi tubuh dan tidak baik untuk terus meningkatkannya melalui olahraga ketika sudah terasa sakit. Jadi, apa yang harus dilakukan? Kami memiliki pepatah yang mengatakan bahwa olahraga harus dilakukan dalam batas toleransi rasa sakit. Misalnya, latihan menahan beban pada tungkai bawah harus dilakukan pada WBAT (Weight Bearing Tolerance – jumlah beban yang dapat ditoleransi pasien melalui tungkai bawah). Juga jika sangat menyakitkan, akan sangat membantu untuk menggunakan beberapa obat anti-inflamasi non-steroid.