Whiplash selalu menyerang secara tiba-tiba di beberapa titik, dimulai dengan cepat dan sangat menyakitkan, tetapi bukannya tanpa tanda-tanda dan masih banyak tanda-tanda yang harus diikuti sebelum ketidaknyamanan khas yang disebabkan oleh whiplash berkembang. Jauh lebih mudah untuk mencegah whiplash sejak awal daripada mengobatinya jika perubahan dan pencegahan dini dapat dilakukan berdasarkan tanda-tanda ini. Secara umum, manusia simetris pada sisi kiri dan kanan dengan tulang belakang sebagai poros tengah, dan hal yang sama seharusnya berlaku untuk kepala dan wajah. Ketika menderita spondylosis serviks, keseimbangan internal dan eksternal vertebra serviks tidak seimbang, sendi serviks tidak stabil dan di bawah pengaruh gravitasi, kepala dan vertebra serviks bagian atas mudah dimiringkan ke satu sisi, sedangkan vertebra serviks bagian bawah, vertebra toraks bagian atas, dan bagian belakang bahu dimiringkan ke sisi lain di bawah perlindungan diri naluriah tubuh manusia, dan vertebra serviks manusia dapat dilihat untuk membentuk “S” yang unik. Dalam posisi anterior-posterior, tulang belakang leher manusia dapat dilihat membentuk bentuk “S” yang khas. Saraf dan pembuluh darah kepala dan wajah, otak dirangsang atau dikompresi, dan seiring waktu, kulit, otot dan persendian di kedua sisi kepala dan wajah secara alami berbeda karena perbedaan vasokonstriksi dan diastole, dan pasokan nutrisi; sendi dan otot tidak terkoordinasi, dan amplitudo dan volume gerakan berbeda, dan ukuran dan nada otot berbeda, sehingga wajah juga kehilangan simetri ini. 1, panca indera tidak benar: panca indera yang benar adalah evaluasi paling dasar dari penampilan seseorang yang bermartabat, tetapi tiba-tiba suatu hari ketika Anda melihat ke cermin menemukan beberapa perubahan halus di bawah ini, Anda harus memperhatikan, mungkin spondylosis serviks tidak jauh dari Anda, koreksi tepat waktu dari beberapa kebiasaan dan postur tubuh yang salah, pencegahan bukanlah penanggulangan yang baik. Jika Anda adalah orang yang suka memotret, Anda juga dapat memperkirakan waktu ketika tanda-tanda awal spondilosis serviks bersifat laten dengan membandingkan foto-foto Anda sebelumnya. Di sekitar mata: ukuran celah yang berbeda antara mata kiri dan kanan; satu kelopak mata tunggal dan satu kelopak mata ganda; satu kelopak mata buta yang bengkak dan satu kelopak mata buta yang meregang; alis mata yang tinggi di satu sisi dan terkulai di sisi lain; sedikit garis dahi di satu sisi dan lebih banyak dan garis dahi yang terkulai di sisi lain; kerutan memanjang antara alis mata di satu sisi. Di sekitar hidung: pangkal hidung miring secara vertikal, lubang hidung tidak sama ukurannya secara bilateral, alur pertengahan hidung tidak lurus, alur nasolabial dalam di satu sisi dan dangkal di sisi lain, panjang di satu sisi dan pendek di sisi lain. Di atas dan di bawah mulut: sudut mulut satu tinggi dan satu rendah, atau sudut mulut dimiringkan ke satu sisi, dan rahang bawah sedikit miring ke satu sisi. Di dalam dan di luar telinga: kedua telinga tinggi di satu sisi dan rendah di sisi lain; elevasi lurik, nodular, atau bahkan kemerahan bertitik atau kemerahan marjinal, dapat dipalpasi di lokasi yang sesuai dengan vertebra serviks di tepi bawah rongga telinga dari cakra telinga yang berlawanan, dengan nyeri tekanan yang ditandai ketika ditekan dengan jari. Tentu saja, asimetri wajah pada kedua sisi juga dapat terjadi pada kasus stroke aura dan kelumpuhan saraf wajah, tetapi penyakit ini sering memiliki onset mendadak dan rasa asimetri wajah yang sangat jelas, dan disertai dengan gejala tetraplegia atau saraf wajah, sedangkan asimetri wajah karena spondylosis serviks memiliki onset yang sangat lambat dan tidak signifikan, dan asimetri wajah karena kebiasaan mengunyah unilateral lebih mudah diidentifikasi. 2. Leher bengkok: leher yang selalu sangat lurus, tetapi tiba-tiba suatu hari tampak bengkok ke satu sisi, dengan wajah menghadap ke sisi lain; saat mengenakan kalung, liontin pada kalung miring ke satu sisi atau kalung bengkok ke satu sisi. Tentu saja untuk penyakit seperti juling kejang leher akan sangat signifikan, otot-otot di kedua sisi leher akan mengalami pembengkakan yang jelas, ada juga juling pediatrik yang belum diobati tepat waktu, juling semacam ini selalu bersama Anda, daripada tiba-tiba muncul, tetapi tidak peduli apa pun penyebab julingnya, selama ada juling dan leher bengkok, tulang belakang leher Anda tidak akan baik. 3. Mengangkat bahu dan membungkuk: kedua sisi bahu tidak sama, satu sisi mengangkat bahu ke atas dan satu sisi melorot ketika terlihat jelas; punggung mengaitkan punuk dan kedua sisi tulang belakang tidak sama, satu sisi penuh dan sisi lainnya runtuh; ketika mengenakan pakaian, Anda mendapati satu lengan baju panjang dan satu lengan baju pendek. Bungkuk yang jelas sebagian besar terlihat pada keturunan bawaan dan pada orang tua karena osteoporosis, demikian juga, apa pun jenis bungkuknya, tulang belakang lehernya tidak akan baik. 4. Takut dingin di leher dan punggung: seseorang merasa bahwa leher atau punggungnya sangat dingin, dengan perasaan sesak atau bahkan kaku yang menarik. Bagian belakang leher adalah area di mana meridian Pengarahan dan Kandung Kemih mengalir, dan meridian Pengarahan dan Kandung Kemih adalah area energi Yang yang paling terkonsentrasi di dalam tubuh, sehingga mereka umumnya tidak takut dingin dan kaku. 5. Gerakan yang tidak menguntungkan: kepala dan leher dan bahkan bagian belakang bahu tidak seluwes sebelumnya, dan Anda selalu merasa tidak nyaman dan kadang-kadang merasakan sakit yang samar-samar. Kepala dan leher orang normal sangat fleksibel, jadi jika ada gerakan yang tidak menguntungkan, Anda harus waspada terhadap ketegangan otot serviks, atau osteofit, atau degenerasi diskus. 6, sudut bukaan jari: cobalah membuka kedua tangan untuk membandingkan sudut bukaan jari telunjuk dan jari tengah atau ibu jari, jari telunjuk atau ibu jari dan jari kelingking, seringkali sisi tulang belakang leher dengan sudut bukaan yang lebih kecil akan memiliki beberapa masalah potensial dan harus diberi perhatian khusus, yang disebabkan oleh kompresi spondylosis serviks pada saraf yang mengakibatkan kelemahan bukaan jari. Orang normal mengecualikan faktor tangan kanan, sudut bukaan di kedua sisi seharusnya tidak jauh berbeda ukurannya, jika ada perbedaan yang lebih jelas, kemungkinan besar saraf yang mengatur tungkai atas dikompresi di leher. 7, bantal yang sering jatuh: bantal dan lingkungan tidur di sekitarnya sangat menuntut, sedikit kurangnya perhatian sangat mudah untuk bantal persalinan, yang sering disebabkan oleh ketidakstabilan serviks kekuatan otot serviks tidak cukup, secara umum, sebagian besar orang yang sering jatuh bantal akan mengembangkan spondylosis serviks. 8, leher bermunculan: selalu merasa ada sesuatu yang tidak nyaman di leher, putar leher untuk membuat suara “berderak”, kemudian selalu secara sadar tidak sadar untuk memutar leher, tampaknya telah menjadi “kecanduan”, ini adalah ketidakstabilan serviks yang khas Karena ketidakstabilan vertebra serviks, sering kali mudah untuk tidak sejajar, dan dalam proses memutar leher, dimungkinkan untuk mengatur ulang diri sendiri, tetapi karena ketidakstabilan vertebra serviks dan kelemahan otot serviks, mudah untuk berulang kali “salah menyelaraskan lagi – mengatur ulang lagi” fenomena. 9.Osteofit: Saya tidak pernah merasakan ketidaknyamanan atau rasa sakit khusus pada tulang belakang leher rahim, tetapi foto pemeriksaan medis menemukan “osteofit serviks, degenerasi serviks, hilangnya kelengkungan dan pelurusan serviks, penyempitan ruang vertebral, penyempitan foramen intervertebralis ……”, dan seterusnya dan seterusnya. Meskipun tidak ada gejala spondilosis serviks, degenerasi ini sering kali merupakan bom waktu yang memperingatkan kita bahwa kita harus memberikan perhatian yang cukup atau akan meledak kapan saja, tetapi jika kita memberikan perawatan dan perhatian yang cukup pada tulang belakang leher kita, bom waktu spondilosis serviks mungkin tidak akan meledak selama sisa hidup kita.