Statistik medis menunjukkan bahwa insiden penyakit mental paling tinggi pada bulan Maret hingga April dalam setahun. Musim semi terkadang cerah, terkadang hujan, hangat dan dingin, setiap kali awal musim semi gelombang dingin transit, melihat angin dan langit berkabut yang dipenuhi pasir, orang akan merasa frustrasi, tertekan kebosanan, lesu, kurang perhatian, efisiensi kerja menurun. Orang yang menderita penyakit mental, karena fungsi pengaturan saraf otak yang buruk, untuk respon perubahan iklim sensitif, jika kemudian menghadapi rangsangan mental yang merugikan, tidak bisa mendapatkan detoksifikasi yang efektif, penyaluran, mudah untuk mempengaruhi kestabilan kondisi. Pertama, untuk meningkatkan kesadaran, perhatikan penyesuaian psikologis dan persiapan pencegahan. Untuk sepenuhnya memahami bahwa penyakit mental sulit diobati dan mudah kambuh dari hukum penyakit, tetapi juga untuk mengenali bahwa penyakit mental dapat diobati, kekambuhannya juga dapat dicegah; perawatan yang benar, tidak terlalu gugup, tetapi juga tidak menganggap enteng. Bagi pasien yang telah sembuh dengan baik, anggota keluarga harus memperhatikan untuk membimbing pikiran dan perilaku pasien, agar suasana hati yang buruk mendapatkan penyaluran yang wajar, dan berusaha untuk menciptakan lingkungan keluarga yang baik dan suasana sosial yang santai bagi pasien, sehingga pasien sepenuhnya merasakan kepedulian orang-orang di sekitarnya, merasakan kebaikan hidup, dan meningkatkan semangat dan kepercayaan diri dalam hidup. Pasien sendiri juga harus memperhatikan penyesuaian diri terhadap emosi, tenang dan tenang, berpikiran terbuka dan optimis, tidak keras kepala ketika ada masalah, tidak kompetitif dan tidak bersaing dengan orang lain secara berlebihan. Untuk pasien dalam proses pemulihan, kita harus memperhatikan keteraturan hidup, olahraga ringan, pekerjaan rumah tangga dan interaksi sosial. Kedua, amati dengan cermat sinyal awal kekambuhan penyakit dan lakukan tindakan tepat waktu. Pasien yang telah pulih dengan baik dan menunjukkan penurunan fungsi sosial atau penurunan inisiatif yang nyata harus diberi perhatian yang cukup. Pasien dalam proses pemulihan: perubahan ritme atau waktu tidur, seperti sulit tidur, bangun pagi, melamun, mudah terbangun atau sering mimpi buruk, waktu tidur berkurang; ketidakstabilan emosi, tidak peduli dengan anggota keluarga, merasa tertekan, tidak bahagia atau emosional atau usil; perubahan temperamen, karakter asli orang yang lembut menjadi mudah marah, bersemangat dan banyak bicara; karakter asli yang berpikiran terbuka suka berteman tiba-tiba menjadi pendiam Perubahan kebiasaan hidup, seperti orang menjadi malas, tidak higienis atau terlalu bersih, berulang kali mandi, berganti pakaian; kemampuan sosial menurun, hidup menyendiri; pola makan tidak teratur, tidak mau makan atau tidak nafsu makan; menolak minum obat tanpa alasan; mengerjakan sesuatu tanpa akhir, atau sering melupakan hal-hal penting; gejala jiwa bergejolak, munculnya halusinasi yang terpecah-pecah, waham, atau merasa dikontrol, dan lain sebagainya. Jika Anda menemukan fenomena di atas, Anda harus segera menghubungi dokter Anda dan mengambil tindakan efektif untuk mengendalikannya sesegera mungkin. Ketiga, ikuti petunjuk dokter untuk mematuhi pengobatan, jangan mudah berhenti minum obat. Pengobatan obat masih merupakan cara utama pengobatan penyakit jiwa, dan pengobatan rutin di luar rumah sakit adalah tindakan paling ampuh untuk mencegah kekambuhan, sehingga penyesuaian pengobatan – harus mendengarkan saran dokter, dan tidak boleh berinisiatif menghentikan obat. Pasien yang sudah sembuh dengan kontrol penyakit yang sangat baik, selama Anda minum sedikit obat setiap hari untuk menjaga agar tidak kambuh lagi, tidak mempengaruhi pekerjaan, seringkali pasien tersebut dan keluarganya cenderung menganggap enteng, berpikir bahwa tidak ada gunanya meminum obat dengan dosis yang begitu kecil, dan dengan tergesa-gesa menghentikan pengobatan yang menyebabkan kambuhnya penyakit. -Sekali penyakit kambuh, maka efek pengobatan belum tentu sebagus semula. Jika penyakit kambuh lagi, harapan untuk sembuh total sangat kecil, dan beban pengobatan yang berat terlalu berat untuk ditanggung oleh keluarga. Oleh karena itu, pasien dan keluarganya harus mengunjungi rumah sakit secara teratur untuk meninjau kondisi pasien dan berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan solusi. Di musim semi, ketika iklim rentan terhadap perubahan mendadak, lebih penting lagi untuk pergi ke janji temu lanjutan tepat waktu. Keempat, dalam keadaan darurat, jika kata-kata atau tindakan pasien dapat mengancam nyawanya sendiri atau nyawa orang lain, pasien harus terlebih dahulu memastikan keselamatannya sendiri dan keselamatan pasien, dan meminta polisi untuk membantunya dikirim ke rumah sakit untuk perawatan tepat waktu. Selain hal di atas, dalam kehidupan sehari-hari dengan pasien penyakit mental juga harus memperhatikan beberapa poin: anggota keluarga tidak boleh terlalu dimanjakan, melakukan segalanya, harus bersikap lunak; mengajar dan mendorong pasien untuk belajar, menemukan cara mereka sendiri untuk mengatasi konflik psikologis; untuk melihat kemajuan kecil pasien dan dorongan, hindari mengulangi mengomel kekurangan pasien; fokus pada fungsi sosial rehabilitasi dan pelatihan. Dengan usaha yang tak henti-hentinya dari pasien, keluarga pasien, dokter dan masyarakat, pemulihan dari penyakit mental dapat dicapai.