Cara menurunkan gula darah puasa 7.3

Glukosa darah puasa 3.9 ~ 6.1mmol/L pada orang sehat, glukosa darah puasa 7.3mmol/L menunjukkan bahwa mungkin ada diabetes, yang dapat diturunkan dengan diet, obat olahraga dan cara lain.
1. Terapi diet: ini adalah dasar dari pengobatan diabetes, pasien biasanya dapat memilih diet rendah gula, rendah garam, rendah lemak, menghindari makan berlebihan, makan dalam porsi kecil, mengontrol total kalori setiap kali makan, dan makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar dengan kadar gula rendah, yang dapat membantu mengontrol gula darah.
2. Terapi olahraga: olahraga aerobik dapat menjaga berat badan yang sehat, meningkatkan sensitivitas insulin, dan memperbaiki gangguan metabolisme glukosa darah dan lipid, pasien harus memilih cara berolahraga yang tepat, seperti berenang, jogging, dan sebagainya.
3. Pengobatan: Jika glukosa darah pasien masih kurang terkontrol dengan baik dengan pengobatan diet dan olahraga sederhana, pasien dapat mengikuti petunjuk dokter untuk mengatur suntikan insulin atau pengobatan obat hipoglikemik oral, seperti metformin, acarbose, dll. Glukosa darah puasa pasien adalah 7,7%, dan glukosa darah puasa pasien adalah 7,4%.
Glukosa darah puasa pasien adalah 7,3 mmol/L, disarankan untuk pergi ke rumah sakit setempat tepat waktu untuk menentukan apakah ada diabetes atau tidak, untuk menghindari penundaan kondisi.