Pengaturan qi dan darah dapat dilakukan melalui pengaturan pola makan, pengaturan obat, pengaturan akupunktur dan cara-cara lainnya.
1. Pengaturan pola makan: dapat diatur melalui metode suplementasi makanan, makanan yang sesuai dengan efek pengencangan qi dan darah, seperti Colla Corii Asini, jujube, daging kelengkeng, dll.
2. Pengobatan: Anda dapat menggunakan obat untuk mengatur qi dan darah di bawah bimbingan dokter, seperti Butiran Bazhen, Butiran Colla Corii Asini, Pil Limpa Gui dan sebagainya, yang dapat berperan dalam mengatur qi dan darah.
3. Akupunktur dan moksibusi: Anda dapat menggunakan akupunktur dan moksibusi di bawah bimbingan dokter untuk mengobati kekurangan qi dengan cara mengencangkan limpa, memperkuat limpa dan perut, mengatur qi dan menurunkan sifat memberontak, serta mengaktifkan aliran darah melalui menstruasi.
Jika Anda perlu menggunakan obat atau akupunktur, Anda harus pergi ke rumah sakit biasa dan memilih obat atau akupunktur di bawah bimbingan dokter profesional, jangan menggunakan obat dan akupunktur sendiri untuk menghindari ketidaknyamanan.