Kelembaban dalam tubuh membutuhkan berbagai cara untuk menghilangkannya agar mendapatkan hasil yang lebih baik, tidak ada cara yang paling efektif. Cara menghilangkan kelembaban dapat dilakukan dengan pengobatan Tiongkok, akupunktur, bekam, dan perawatan lainnya, ditambah dengan diet dan olahraga. 1. Pengobatan tradisional Tiongkok. Di bawah bimbingan dokter, Anda dapat mengonsumsi Zhenwu Tang, Linggui Juguangan Tang, Ginseng Ling Baijushu San, dan resep lainnya. 2. Akupunktur. Akupunktur dapat dilakukan pada titik Yinlingquan, titik Shuihui, titik Shidao, titik Zhongji, dan titik Guiyang. 3. Bekam. Bekam juga efektif untuk menghilangkan kelembaban. 4. Diet dan olahraga. Diet harus ringan, jangan makan makanan pedas dan berminyak, berhenti merokok dan alkohol, Anda bisa makan lebih banyak air mata Ayub, kacang merah, melon musim dingin, mentimun, semangka, dan makanan lainnya. Olahraga dapat menyegarkan Yang Qi, yang kondusif untuk menghilangkan kelembaban. Jika situasinya serius, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, di bawah bimbingan dokter untuk mengembangkan rencana perawatan, akupunktur dan bekam perlu pergi ke rumah sakit biasa, obat perlu diminum di bawah bimbingan dokter, jangan minum sendiri.