Pada pasien dengan herniasi diskus lumbal, dukungan imobilisasi lumbal direkomendasikan selama perjalanan jarak jauh. Penyebab klinis yang paling umum dari herniasi diskus lumbal adalah degenerasi diskus, cedera kumulatif, kehamilan, faktor genetik, dan kelainan perkembangan tulang belakang lumbal. Perjalanan jarak jauh dapat dilakukan dengan menyetir sendiri, mobil penumpang, kereta api, kereta api berkecepatan tinggi, pesawat terbang, dan moda lainnya. Saat memilih mode, cobalah untuk memilih horisontal, untuk mengurangi beban pada tulang belakang lumbal, agar tidak memperburuk gejala; jika tidak dapat dihindari untuk memilih hanya mode duduk, pastikan untuk membawa penyangga fiksasi tulang belakang lumbal (pilih kondisi yang diperlukan, sejauh mungkin, dengan pelat baja lumbal), untuk memperbaiki tulang belakang lumbal dan membagi sebagian beban tulang belakang lumbal, memperlambat kejengkelan gejala. Jika ada ketidaknyamanan, pergilah ke rumah sakit spesialis biasa sesegera mungkin, dan secara aktif mengobatinya untuk menghindari penundaan kondisi.