Manfaat minum air lemon dalam waktu lama antara lain suplementasi vitamin C, dan kerugiannya antara lain korosi pada gigi, asam lambung yang berlebihan, dan lain sebagainya.
Air lemon terbuat dari air infus lemon, lemon kaya akan nutrisi, mengandung vitamin C22 (mg), kalium 209 (g), dll., Konsumsi moderat beberapa manfaat bagi tubuh, efeknya mungkin tidak terlihat jelas setelah air infus. Karena lemon bukanlah obat tetapi makanan, lemon tidak memiliki efek terapeutik.
Namun, karena air lemon lebih asam, maka lebih mudah menimbulkan korosi pada enamel gigi dan menyebabkan masalah gigi, selain itu, minum air lemon saat perut kosong dapat menyebabkan asam lambung yang berlebihan. Jadi tidak disarankan untuk minum banyak air lemon.
Minum air lemon dalam waktu lama memiliki kelebihan dan kekurangan, Anda dapat menyesuaikan asupan air lemon sesuai dengan situasi Anda yang sebenarnya.