Kelupaan dan daya ingat yang buruk sebagian besar disebabkan oleh kekurangan nutrisi, usia tua dan kelemahan fisik, kekurangan jantung dan limpa. Hal ini dapat diperbaiki dengan akupresur dan minum tonik herbal Tiongkok.
1. Pijat titik akupresur: pilih Sun, Baihui, Si Shencong, Yongfengchi dan sebagainya.
(1) Lenturkan kelima jari kedua tangan secara alami, letakkan ibu jari di ulu hati, lalu tekan dan remas sebanyak 50 kali.
(2) Gunakan telapak tangan dan jari tengah untuk memijat titik Seratus Kebahagiaan di bagian tengah kepala, 100 kali setiap kali searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam; dan kemudian tekan titik Empat Belas Kasih Ilahi dan Kolam Angin, dengan kekuatan yang sesuai.
2. Ramuan herbal Tiongkok
(1) Kekurangan medula oblongata: selain pelupa dan ingatan yang buruk, juga disertai dengan rasa sakit dan kelemahan pada pinggang dan lutut, tinnitus, dll. Tujuh Minuman Keberuntungan dapat diminum.
(2) Kekurangan limpa dan ginjal: kelupaan disertai nafsu makan yang buruk dan kebodohan (kurang nafsu makan dan berkurangnya asupan makanan) dapat diminum.
(3) Kekurangan qi dan darah: kelupaan yang disertai dengan kurangnya warna, sesak napas dan kemalasan dapat diobati dengan Qui Limpa Tang.
Jika kelupaan dan daya ingat yang buruk ditemukan lebih serius, seseorang harus segera berkonsultasi dengan dokter. Obat-obatan tradisional Tiongkok harus digunakan di bawah bimbingan praktisi TCM, dan pijat harus dilakukan oleh dokter profesional, jadi jangan menggunakan obat-obatan atau beroperasi secara pribadi untuk menghindari kerusakan pada organisme.