Biasanya tidak disarankan untuk mencampur sup dan nasi menjadi satu, yang berarti makan sup dan nasi tidak sehat dan tidak baik untuk tubuh. Jika Anda sering makan sup dan nasi dicampur menjadi satu, makanan yang masuk ke dalam perut akan tertelan tanpa dikunyah di mulut, sehingga mengurangi sekresi amilase ludah, yang dapat menyebabkan pencernaan dan penyerapan makanan serta situasi disfungsional. Dalam jangka panjang, hal ini dapat menyebabkan, misalnya, gangguan pencernaan dan gangguan penyerapan komponen organik makanan. Karena banyaknya air liur dalam sup dan cairan pencernaan di dalam perut, saluran pencernaan akan terpengaruh secara negatif oleh penyerapan dan pencernaan makanan, yang dapat menyebabkan gejala klinis seperti refluks asam lambung, refluks asam lambung dan mulas, serta gangguan pencernaan yang parah dan pada akhirnya sakit perut, diare, dan sembelit, semuanya sebagai akibat dari pencampuran sup dan nasi secara bersamaan dalam waktu yang lama.