Dapatkah bubuk protein dan kopi diseduh bersama

Secara umum, bubuk protein dan kopi dapat diseduh bersama. Pertama-tama, bubuk protein dapat melengkapi kebutuhan protein tubuh, dan kopi biasanya digunakan untuk menyegarkan, konsumsi dalam jumlah sedang tidak akan memberikan efek yang besar bagi tubuh, oleh karena itu, dapat diseduh bersama dan tidak akan bereaksi satu sama lain. Namun, perlu dicatat bahwa kopi dan bubuk protein harus dihindari saat perut kosong. Pertama-tama, minum bubuk protein saat perut kosong, karena cairan di perut bertahan lebih lama, tidak kondusif untuk penyerapan nutrisi; dan kopi mengandung kafein, minum saat perut kosong, mudah merangsang sekresi asam lambung, mengakibatkan ketidaknyamanan saluran cerna. Selain itu, perhatian harus diberikan pada minum dalam jumlah sedang untuk menghindari asupan yang berlebihan pada satu waktu, memperparah beban lambung dan usus. Terutama kopi, minum di malam hari dapat menyebabkan kegembiraan saraf, tidak kondusif untuk tidur.