Wanita yang mengalami sembelit jangka panjang yang terus-menerus dapat diatasi melalui pengobatan dan perubahan pola makan. 1. Pengobatan: Sembelit jangka panjang dapat disebabkan oleh cairan yin yang tidak mencukupi, kelembapan dan panas di usus besar (usus besar terasa lembab dan panas), dan kekurangan limpa dan prana lambung. Sembelit jangka panjang yang disebabkan oleh kurangnya cairan yin bermanifestasi sebagai mulut kering dan rasa haus, lima panas jantung (panas di jantung tangan dan kaki, dan kesadaran diri pada jantung dan dada), tinja kering, berkeringat di malam hari (keringat tidak normal setelah tidur, dan keringat berhenti setelah bangun tidur) dan gejala lainnya, dan dapat diobati dengan obat-obatan yang menyehatkan dan mengisi kembali cairan yin, seperti Sup Cairan Pengayaan. Obat ini memiliki efek menutrisi yin dan mengisi kembali cairan. Berhati-hatilah untuk menghindari makanan pedas dan merangsang saat menggunakannya. Sembelit yang disebabkan oleh panas lembab di usus besar dimanifestasikan sebagai tinja yang lengket dan berminyak, buang air besar yang tidak teratur, lidah yang kekuningan dan berminyak, dll. Obat yang memiliki efek membersihkan panas lembab di usus besar dapat dipilih, seperti Citrus Aurantium Conducting Pill. Obat ini berkhasiat untuk menghilangkan kelembaban dan panas, menghilangkan stagnasi makanan (melancarkan pencernaan makanan). Reaksi yang merugikan dan kontraindikasi obat ini tidak jelas. Sembelit karena kekurangan limpa dan qi perut yang bermanifestasi sebagai kelemahan buang air besar, kelelahan, kehilangan nafsu makan, dan berkeringat spontan (berkeringat tanpa disengaja pada siang hari, diperburuk dengan berkeringat dengan sedikit gerakan) dapat diobati dengan obat-obatan yang memperkuat limpa dan meningkatkan qi, misalnya, Sijunzi Tang. Reaksi yang merugikan dan kontraindikasi obat ini tidak jelas, tetapi hindari makan makanan pedas dan merangsang selama periode meminumnya. 2. Ubah struktur diet: Anda dapat makan beberapa makanan yang membantu gerakan peristaltik usus seperti pisang dan buah naga untuk meningkatkan gerakan peristaltik usus dan mengurangi gejala sembelit. Pasien sembelit jangka panjang, disarankan untuk pergi ke rumah sakit biasa, di bawah bimbingan dokter profesional untuk mengidentifikasi pengobatan.