Rasa haus, mengantuk, batuk, sembelit, sakit kepala, lapar, gangguan konsentrasi, dan reaksi lainnya dapat terjadi setelah berhenti merokok.
1. Haus: Rasa haus setelah berhenti merokok sebenarnya adalah reaksi penarikan diri, yang mengacu pada penghapusan nikotin dari tubuh, sistem kekebalan tubuh dan pemulihan nutrisi, proses pemulihan menghasilkan reaksi haus.
2. Mengantuk: ini adalah semacam kelelahan fisik, mungkin terkait dengan kecanduan merokok, waktu yang lama untuk mengatur pola makan dan olahraga akan baik.
3. Batuk: reaksi batuk setelah berhenti merokok disebabkan oleh pemulihan fungsi silia, yang dapat mengeluarkan kotoran dan sekresi dari saluran pernapasan.
4. Sembelit: Mungkin Anda telah merokok dalam waktu yang lama sebelumnya, dan begitu Anda berhenti merokok, tubuh akan bereaksi tidak nyaman.
5. Sakit kepala: Hal ini mungkin disebabkan oleh pengurangan zat aktif dalam tembakau secara tiba-tiba setelah berhenti merokok, yang menyebabkan penurunan drastis efek mediator saraf dalam sistem neurovaskular.
6. Rasa lapar: nikotin, nikotin, dan zat adiktif lainnya dalam tembakau dapat menghambat pusat rasa lapar di otak, membuat perokok merasa tidak terlalu lapar, dan begitu mereka berhenti merokok, mereka akan langsung merasa lapar.
7. Kurang konsentrasi: Kurangnya konsentrasi dapat disebabkan oleh alasan emosional dan psikologis selama periode berhenti merokok.
Adalah normal untuk memiliki gejala dalam 1-3 bulan setelah berhenti merokok, dan selama lebih dari 3 bulan, Anda harus pergi ke rumah sakit sesegera mungkin untuk mengetahui penyebab penyakit dan melakukan perawatan standar di bawah bimbingan dokter.