I. Gambaran Umum.
Spondilosis servikal adalah kondisi umum saat ini, kebanyakan pada orang paruh baya dan lanjut usia. Mereka yang terlibat dalam beban kepala dan leher dan bahu yang rendah dalam jangka panjang, seperti juru ketik, pekerja kantoran, staf IT, akuntan, staf bank, penulis, dan pekerja yang bekerja dengan kepala menunduk, adalah kelompok yang paling banyak ditemukan. Kebiasaan gaya hidup yang buruk, seperti bermain mahjong, kartu, tidur di atas bantal tinggi dan kurang latihan fisik juga merupakan faktor penting dalam perkembangan penyakit ini. Wang Xinchun, Departemen Rehabilitasi dan Nyeri, Rumah Sakit Pengobatan Tradisional Tiongkok Provinsi Qinghai
Spondilosis servikal adalah serangkaian sindrom yang disebabkan oleh ketidakstabilan tulang belakang servikal setelah degenerasi, sendi-sendi kecil dan osteofit, rangsangan tidak langsung atau kompresi langsung dari saraf, pembuluh darah dan otot-otot di sekitarnya. Menurut statistik, kejadian spondylosis serviks di Tiongkok sekitar 10%, sedangkan kejadian di Xining, Qinghai sekitar 13%. Saat ini, dengan meningkatnya kecepatan kerja dan tekanan hidup, kejadian spondilosis serviks memiliki kecenderungan untuk meningkat, dan usia onset juga telah maju, dengan penyakit ini menjadi lebih umum di kalangan anak muda dalam beberapa tahun terakhir.
Karena gejala spondilosis serviks yang kompleks dan beragam, terutama gejala awal yang tidak khas dan sering diabaikan oleh pasien, ditambah dengan kurangnya pemahaman tentang penyakit ini oleh non-spesialis, sejumlah besar pasien disalahartikan sebagai “neurosis”, “ketegangan otot”, “neuritis”, “neuritis”, “neuropati” dan “neuropati”. “Akibatnya, banyak pasien yang kehilangan kesempatan untuk pengobatan dini dan pengobatan klinis penyakit ini menjadi lebih sulit. Faktanya, pencegahan dan pengobatan dini spondilosis servikal sangatlah penting.
Manifestasi klinis.
Gejala dasar umum spondilosis serviks adalah: nyeri serviks dan kantuk, pusing, ketidaknyamanan bantal malam dan bantal jatuh berulang kali. Gejala spondilosis serviks sangat kompleks dan bervariasi, dan dibagi menjadi beberapa jenis berikut menurut patologinya.
1. Tipe serviks.
Manifestasinya adalah rasa sakit dan nyeri di leher, gerakan yang tidak nyaman, dengan rasa sakit di bagian belakang bahu, atau dengan migrain, dll.
2. Jenis akar saraf.
Ini bermanifestasi sebagai nyeri leher dan bahu, menjalar ke salah satu anggota tubuh bagian atas, dan dapat disertai mati rasa atau sensasi nosiseptif pada anggota tubuh bagian atas dan jari-jari, dan kehilangan kekuatan otot, dll.
3. Jenis arteri vertebralis.
Vertigo yang timbul secara tiba-tiba, dengan serangan yang berulang-ulang, terutama ketika kepala diputar dan dimiringkan, disertai sakit kepala, mual, muntah, tinnitus, atau bahkan pingsan secara tiba-tiba.
4. Tipe simpatik.
Sakit kepala, migrain, mual, pembengkakan mata, penglihatan kabur, takikardia, nyeri prekordial, peningkatan tekanan darah, keringat abnormal; atau mata kering, bradikardia, penurunan tekanan darah, distensi gastrointestinal, dll.
5. Jenis sumsum tulang belakang.
Manifestasinya termasuk kelemahan, nyeri dan mati rasa pada anggota tubuh bagian atas dan bawah, tidak stabil dalam berjalan dan memegang benda, seperti perasaan menginjak kapas, dan perasaan sesak di dada dan perut. Pada kasus yang parah, paraplegia dapat terjadi.
6. Jenis campuran.
Dua atau lebih dari jenis di atas muncul pada saat yang sama.
III. Diagnosis.
Secara umum, diagnosis awal dapat dibuat berdasarkan gejala dan tanda, dengan pengambilan foto rontgen jika perlu. Dalam beberapa kasus khusus, diperlukan MRI lebih lanjut, CT scan, haemogram serebral, tes darah, EKG, EMG, tes pendengaran, dll. untuk memastikan diagnosis.
IV. Pengobatan.
Menurut statistik: kegagalan untuk mengambil tindakan apa pun akan mengakibatkan gejala jangka panjang pada 70% pasien dengan spondylosis serviks. Oleh karena itu, gejala harus dirawat di rumah sakit sedini mungkin, sementara penundaan yang berkepanjangan dapat memperburuk lesi, membuat pengobatan secara signifikan lebih sulit, atau bahkan kehilangan kesempatan untuk pengobatan yang baik dan meninggalkan gejala sisa.
Traksi dan pemijatan biasanya lebih efektif dan memiliki efek samping yang lebih sedikit, tetapi kehati-hatian harus dilakukan pada fase akut spondilosis servikal. Penggunaan traksi dan pijatan umumnya dilarang untuk spondylosis serviks, dan dalam kasus khusus harus dilakukan dengan hati-hati di bawah bimbingan ketat seorang spesialis untuk menghindari konsekuensi buruk yang serius. Perawatan lain untuk spondylosis serviks umumnya termasuk fisioterapi, perawatan tetes oral atau intravena dengan ramuan Cina dan pengobatan barat, perawatan akupunktur, perawatan injeksi blok saraf, perawatan latihan fungsional rehabilitasi, dll.
V. Pencegahan.
Mempertahankan postur dan kebiasaan hidup dan bekerja yang benar dan baik, serta mengikuti latihan fisik jangka panjang, sedang dan wajar adalah kunci untuk mencegah timbulnya dan kambuhnya spondilosis servikal. Pada saat yang sama, sering kali sulit untuk mendapatkan hasil yang baik dengan hanya berfokus pada pengobatan dan mengabaikan pencegahan.
1. Hindari bekerja dengan kepala menunduk untuk jangka waktu yang lama.
Lakukan beberapa menit aktivitas relaksasi leher dan bahu setiap setengah jam jika perlu, seperti memutar kepala, mengangkat bahu, latihan ekspansi dada, dll.
2. Hindari tidur dengan bantal yang tinggi.
Umumnya disarankan untuk memilih bantal soba lebih baik tidur dengan bantal ditembak ke tengah sedikit lebih rendah dan sedikit lebih tinggi di kedua sisi bentuk, ketinggian tengah selama 6 hingga 9 cm, ketinggian sisi sekitar 15 cm. Dan tidurlah dengan kepala Anda di bagian belakang bantal untuk menghindari suspensi leher. Selain itu, bergantian antara berbaring, berbaring miring ke kiri dan berbaring miring ke kanan untuk menghindari tidur dalam satu posisi untuk waktu yang lama.
3. Perkuat latihan fisik.
Latihan fisik jangka panjang yang wajar dapat mengurangi kejadian spondilosis serviks dan secara efektif mencegah kekambuhan.
4. Mengembangkan kebiasaan hidup yang baik.
Hindari sering bermain mahjong dan kartu, menggunakan komputer, berbaring untuk menonton TV, bekerja dan istirahat tidak teratur, dll.