Pada usia 40-an, adalah hal yang normal untuk mengeluarkan sperma sekali atau dua kali seminggu. Jika Anda berhubungan seks terlalu sering, Anda mungkin akan mengalami kesulitan untuk ereksi, dan Anda juga harus berhati-hati untuk menghindari berhubungan seks terlalu sering, agar tidak membahayakan tubuh Anda.
Fungsi testis pada tubuh pria usia 40-an akan berkurang, sehingga lebih tepat untuk melakukan pengeluaran sperma sekali atau dua kali seminggu, jika terlalu sering mengeluarkan sperma dapat menyebabkan radang kelenjar, sunat, dan sebagainya, bahkan dapat menyebabkan prostatitis.
Namun, jika Anda tidak memiliki waktu yang lama, hal ini dapat menyebabkan penurunan fungsi ereksi, atau bahkan disfungsi ereksi, sehingga disarankan agar pria berusia di atas 40 tahun harus mengeluarkan sperma mingguan satu hingga dua kali seminggu, yang lebih baik.
Pria harus memperhatikan pengaturan kehidupan seksual yang wajar, kehidupan seksual harus memperhatikan agar tidak terlalu sering, tetapi juga memperhatikan kebersihan seksual, untuk menghindari infeksi bakteri. Dalam hidup, kita harus memperhatikan untuk menjaga gaya hidup sehat, hindari begadang, dan jangan memakai pakaian dalam yang terlalu ketat. Pria juga dapat berolahraga dengan benar untuk meningkatkan kebugaran fisiknya.