Latihan aerobik mungkin sedikit membantu dalam pemulihan atrofi otak dan dapat dilakukan secara moderat untuk memperlambat atrofi otak dan membantu pasien meningkatkan kualitas hidupnya.
Latihan aerobik seperti jogging dan jalan cepat dapat meningkatkan oksigenasi sel-sel otak. Banyak latihan yang dapat membantu pemulihan atrofi otak dengan lebih baik.
Jika kemampuan kognitif dan mobilitas masih baik, Anda dapat sering membaca buku, berpartisipasi dalam kegiatan kelompok, olahraga yang sesuai dan lebih banyak komunikasi dengan orang lain, maka fungsi kognitif atrofi otak akan meningkat, dan beberapa pengalaman hidup sebelumnya akan pulih.
Jika tidak memungkinkan untuk keluar rumah, Anda dapat bermain catur di rumah dan berkomunikasi secara online, yang dapat meningkatkan aktivitas otak dan meningkatkan metabolisme. Menulis, memasukkan jarum, mengikat tali sepatu, dll. Dapat melatih koordinasi tangan, kaki dan otak serta meningkatkan pemulihan sel-sel otak.
Latihan khusus untuk atrofi otak perlu dipilih sesuai dengan keadaan dan kebijaksanaan tertentu, dan disarankan untuk berkonsultasi dengan pendapat dokter profesional di rumah sakit.