Sebagian besar nyeri lutut setelah jongkok disebabkan oleh osteoartritis sendi lutut atau kerusakan pada meniskus, yang dapat diobati sebagai berikut: Pertama, obat oral dapat diberikan untuk menyehatkan tulang rawan, seperti glukosamin hidroklorida atau glukosamin sulfat, atau obat antiinflamasi dan pereda nyeri, seperti meloxicam, celecoxib atau tablet natrium loxoprofen. Kedua, fisioterapi, seperti fisioterapi gelombang mikro atau terapi inframerah jauh, juga dapat bermanfaat dalam meredakan nyeri lutut. Ketiga, suntikan intra-artikular asam natrium vitreous berguna untuk pengobatan osteoartritis lutut dan untuk pengobatan cedera meniscal. Keempat, istirahat yang cukup harus dilakukan untuk menghindari kelelahan sendi lutut dan untuk menghindari kedinginan, yang juga dapat meredakan nyeri lutut.