Penyakit ginjal berhubungan dengan sistem autoimun. Oleh karena itu, meningkatkan kekebalan dan kebugaran jasmani dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal dan menghindari penyakit ginjal. 1, perhatikan istirahat, pastikan tidur yang cukup, hindari mengejan dan jangan begadang; 2, meningkatkan fungsi ginjal, Anda bisa meningkatkan fungsi ginjal dengan cara berolahraga, seperti jogging, berenang, yoga, dll, Anda juga bisa melakukan push-up; 3, meningkatkan fungsi ginjal, memperhatikan campuran nutrisi seimbang, asupan yang tepat dari protein berkualitas tinggi protein, seperti daging sapi dan ikan, daging tanpa lemak, udang, susu, dan sayuran berdaun hijau segar; 4, melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur, karena kerusakan fungsi ginjal terjadi lebih awal, seringkali tanpa gejala, dapat dideteksi tepat waktu, pengobatan dini, untuk membantu pemulihan fungsi ginjal.