Bayi yang mengalami konstipasi biasanya disarankan untuk makan buah dan sayuran yang kaya serat kasar, dan tidak disarankan untuk membuat jus.
Jus buah dan sayuran tidak dianjurkan untuk bayi yang mengalami konstipasi karena nutrisi seperti serat makanan akan hilang dari makanan selama proses pembuatan jus, yang tidak membantu untuk bayi yang mengalami konstipasi.
Bayi yang mengalami konstipasi dianjurkan untuk mengonsumsi buah dan sayuran yang kaya serat kasar, seperti kiwi, pisang, seledri, dan tomat. Serat kasar dalam makanan ini tidak hanya dapat menyerap air di usus, tetapi juga meningkatkan gerakan peristaltik gastrointestinal, yang dapat melunakkan tinja dan meredakan sembelit sampai batas tertentu.
Meskipun bahan-bahan dalam makanan di atas memiliki efek tambahan pada pemulihan sembelit bayi, tetapi konsumsi harian dari dosis asupan yang efektif terbatas, tidak dapat mencapai efek terapeutik. Jika Anda ingin mengobati sembelit bayi Anda, disarankan untuk melakukan perawatan rutin di bawah bimbingan dokter.