Pemulihan tonjolan lumbal dan mati rasa pada tungkai dan kaki terutama terkait dengan tingkat kondisi dan metode pengobatan. Penonjolan lumbal, juga dikenal sebagai herniasi lumbal, jika rencana perawatan yang tepat tidak digunakan, gejalanya mungkin selalu ada, dan jika Anda secara aktif pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan standar, yang tercepat mungkin 1 ~ 2 minggu akan sembuh, yang paling lambat mungkin 3 ~ 6 bulan sebelum pulih secara perlahan. Namun, jika tonjolan lumbal sangat serius atau berkepanjangan, dan kompresi degenerasi akar saraf serius, mati rasa pada kaki akan berkurang setelah perawatan, tetapi mungkin tidak hilang. Dalam kasus penyakit yang relatif ringan, pengobatan tepat waktu melalui pijat, fisioterapi, akupunktur, dll., Penggunaan obat-obatan dengan pembengkakan atau perawatan saraf nutrisi, cepat mungkin 1 ~ 2 minggu akan berkurang. Jika tonjolan lumbal akut menekan akar saraf, atau tonjolan lumbal lebih serius, ketika efek pengobatan konservatif tidak baik, Anda perlu dievaluasi oleh dokter apakah perawatan bedah. Kaki mati rasa tonjolan lumbal dan kaki mati rasa dianjurkan untuk secara aktif pergi ke rumah sakit biasa, ikuti petunjuk dokter untuk menggunakan rencana perawatan yang tepat, agar tidak menunda kondisi tersebut.