Metode utama untuk meredakan kelelahan mata adalah sebagai berikut: 1. Hindari penggunaan mata dekat dalam waktu lama dan penggunaan produk elektronik seperti ponsel, komputer, dan tablet dalam waktu lama. 2. Lakukan lebih banyak olahraga di luar ruangan, seperti berlari, berjalan kaki, bermain tenis meja, bulutangkis, bola basket, dan sepak bola, yang dapat meningkatkan kepekaan pengaturan mata dan mencegah kelelahan mata. 3. Obat-obatan, jika kelelahan mata terasa berat, Anda bisa mengoleskan obat tetes mata untuk meredakannya. Obat tetes mata untuk meredakan kelelahan mata, seperti heptafolium digitalis bisaccharide tetes empat kali sehari, satu tetes setiap kali, atau tetes aminopeptida oftalmik empat kali sehari, satu tetes setiap kali, untuk meredakan kelelahan mata dan gejala ketidaknyamanan lainnya.