Indeks pemisahan otot rektus abdominis dapat diukur dengan palpasi pemeriksaan fisik dan pencitraan. 1. Palpasi pemeriksaan fisik: berbaringlah di tempat tidur, tekuk kedua kaki, letakkan satu jari di atas pusar, angkat kepala dan bahu, lihat ke arah pusar dan tekan ke bawah dengan jari untuk merasakan lebar cekungan, yang merupakan lebar pemisahan otot rektus abdominis. 1-2 jari termasuk dalam lebar normal, 2-3 jari harus bekerja sama dengan latihan pemulihan pascapersalinan, dan 3 jari termasuk dalam pemisahan berlebih, yang perlu ditangani dengan pembedahan. 2. Pemeriksaan pencitraan: Melalui USG, CT, MRI, dan pemeriksaan pencitraan lainnya, indeks pemisahan otot rektus abdominis dapat diukur secara langsung. Indeks pemisahan otot rektus abdominis dapat diukur dengan pemeriksaan fisik, palpasi dan pemeriksaan pencitraan. Untuk pemisahan diastasis rektus yang ringan, dianjurkan untuk melakukan latihan pemulihan pascakelahiran di bawah bimbingan seorang profesional medis, yang dikombinasikan dengan perawatan konservatif, seperti lap-banding, untuk memperlambat perkembangan kondisi ini. Untuk pemisahan rektus abdominis yang parah, perbaikan bedah harus dilakukan setelah diagnosis yang jelas.