Berapa usia terbaik untuk pemberian DHA pada bayi

DHA dapat diberikan secara tepat untuk bayi dari usia sekitar 6 bulan hingga 3 tahun. ASI mengandung DNA yang cukup untuk memenuhi kebutuhan bayi hingga usia 6 bulan, dan dapat ditambah dengan suplemen makanan setelah usia 6 bulan. DHA mengacu pada asam docosahexaenoic, yang merupakan asam lemak tak jenuh ganda yang penting bagi tubuh manusia dan sangat penting untuk perkembangan saraf dan retina. Sebelum bayi berusia 6 bulan, kandungan DHA dalam ASI sudah dapat memenuhi kebutuhan bayi, namun jika ibu mengonsumsi lebih banyak ikan laut dalam atau mengonsumsi suplemen DHA, maka hal ini juga dapat meningkatkan sekresi DHA dalam ASI. Setelah usia 6 bulan, bayi dapat menambahkan beberapa ikan laut dalam dalam makanannya sebagai makanan pendamping ASI untuk mendorong perkembangan otak dan retina mereka. Antara usia 6 bulan dan 3 tahun, otak bayi berkembang lebih cepat, jadi yang terbaik adalah menambahkan DHA antara usia 6 bulan dan 3 tahun.