Kesulitan berdiri setelah jongkok dapat dilihat pada orang normal, tetapi juga dapat disebabkan oleh herniasi lumbal, cedera meniskus, pasien harus berkonsultasi dengan dokter tepat waktu. 1. Situasi fisiologis: Jika kesulitan berdiri setelah jongkok terjadi setelah jongkok dalam waktu lama, itu adalah situasi yang normal, dan dapat dihilangkan setelah aktivitas umum, tanpa perawatan khusus. 2. Herniasi diskus intervertebralis lumbal: nukleus pulposus menonjol dan menekan akar saraf yang disebabkan oleh penyakit degeneratif lumbal, dan pasien akan mengalami nyeri pinggang, nyeri kaki, dan kesulitan berdiri setelah jongkok, dan kelompok orang seperti ini harus memperhatikan istirahat selama periode serangan akut, dan dapat melakukan fisioterapi dan pengobatan di bawah bimbingan dokter. 3. Cedera meniskus: integritas dan kesinambungan meniskus yang disebabkan oleh berbagai pemicu rusaknya serangkaian gejala klinis, pasien akan mengalami lutut meletus, jongkok dan kesulitan berdiri, dapat di bawah bimbingan dokter untuk terapi fisik, terapi obat atau perawatan bedah. Jika sulit untuk diredakan, atau dikombinasikan dengan ketidaknyamanan lainnya, disarankan untuk secara aktif mencari perawatan medis.