Menurut pengobatan Tiongkok, api sebagian besar adalah penyakit panas, menurut bukti dapat mengambil bubur kacang hijau, bubur daun bambu, bubur artemisia dan terapi diet lainnya untuk mengurangi api. Perlu dicatat bahwa makanan tidak dapat menggantikan peran obat untuk memainkan peran terapeutik, jika ada ketidaknyamanan, Anda harus pergi ke institusi medis tepat waktu untuk menghindari penundaan kondisi.
1. Bubur kacang hijau, dengan kacang hijau, beras berbutir bulat, dengan komposisi gula batu yang tepat. Bubur kacang hijau dapat meredakan panas musim panas dan membersihkan panas, detoksifikasi. Ini efektif untuk toksisitas panas serta panas dan haus di musim panas. Dapat digunakan untuk sariawan dan racun bengkak yang disebabkan oleh racun panas. Ini juga digunakan untuk keringat berlebih, panas tubuh dan haus, lekas marah, ketidakstabilan mental yang disebabkan oleh panasnya musim panas.
2. Bubur daun bambu, terdiri dari daun bambu segar, beras berbutir bulat, gipsum, dengan jumlah gula batu yang sesuai. Bubur daun bambu dapat meredakan api dan membersihkan panas, diuretik dan membersihkan jantung, cocok untuk musim panas musim panas yang disebabkan oleh cedera qi dan yin jahat, sering dimanifestasikan sebagai rasa haus dan demam, luka mulut dan lidah, berkeringat dan panas tubuh, kebosanan jantung dan dada, urin merah dan sedikit, gangguan palsu (yang disebabkan oleh gangguan panas tubuh) insomnia dan sebagainya.
3. Bubur artemisia, terdiri dari beras berbutir bulat, artemisia, dan gula batu dalam jumlah yang tepat. Khasiat bubur artemisia adalah untuk meredakan panas musim panas dan menghilangkan panas, terutama digunakan untuk demam kekurangan yin, serta panas musim panas. Demam kekurangan yin dimanifestasikan sebagai rasa haus dan demam, berkeringat di malam hari (berkeringat secara tidak normal setelah tidur dan berhenti berkeringat setelah bangun tidur), bermimpi dan tidak bisa tidur, lekas marah, tangan, kaki, dan jantung terasa panas.