Jika tenggorokan Anda tidak nyaman dalam waktu yang lama, Anda harus waspada terhadap kebersihan lingkungan jangka panjang, kebiasaan makan yang buruk, dll. Anda juga harus waspada terhadap faringitis kronis, refluks esofagitis, kanker laring, dan penyakit lainnya.
1. Lingkungan hidup yang buruk dan kebiasaan makan: Menghirup banyak debu, minum dan merokok, berteriak dalam waktu yang lama, dan terlalu banyak makan makanan yang merangsang dapat merusak tenggorokan dan menyebabkan ketidaknyamanan.
2. Faringitis kronis: faringitis kronis akan muncul rasa tidak nyaman di tenggorokan, akan muncul rasa kering, nyeri di tenggorokan, suara serak parah, sesak napas dan gejala lainnya, Anda dapat terlebih dahulu mengonsumsi obat oral, jika tidak ada perbaikan disarankan untuk pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan dan pengobatan.
3. Radang tenggorokan refluks: terutama disebabkan oleh refluks asam lambung, terutama setelah makan, ketidaknyamanan pada tenggorokan akan lebih jelas.
4. Kanker laring: Ketidaknyamanan jangka panjang pada tenggorokan harus diwaspadai terjadinya kanker laring. Kanker laring dapat menyebabkan sensasi benda asing di tenggorokan, suara serak, dan gejala abnormal lainnya. Dianjurkan untuk mencari perawatan medis tepat waktu dan meningkatkan pencitraan dan pemeriksaan patologis.
Dianjurkan untuk memakai masker saat keluar rumah agar tidak menghirup debu dan benda-benda berbahaya lagi, perbanyak minum air putih, makan makanan yang ringan, perbanyak makan buah dan sayur, hindari merokok dan alkohol, perbanyak berolahraga, bila kondisinya serius dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit untuk berobat.