Punggung pasien terasa tegang dan tidak nyaman, penyebab umumnya adalah sebagai berikut: Pertama, ketegangan otot lumbal sebagian besar terlihat pada pasien yang telah melakukan pekerjaan berat dalam waktu yang lama, karena tarikan otot-otot punggung lumbal, yang dapat menyebabkan kerusakan kronis pada serat otot, dan ada rasa sesak dan ketidaknyamanan pada punggung lumbal. Pasien membutuhkan istirahat yang cukup, pijat punggung lumbal, fisioterapi, gua sha, akupunktur, untuk meningkatkan sirkulasi darah lokal, yang dapat meringankan ketidaknyamanan nyeri punggung lumbal. Kedua, pasien dengan herniasi diskus lumbal, karena kantung dural terjepit, akan menyebabkan otot punggung lumbal tegang, mati rasa, bengkak dan nyeri. Gejala-gejala di atas dapat diperbaiki dengan traksi tungkai bawah dan fisioterapi pijat. Untuk pasien dengan gejala yang membandel, perlu dilakukan perbaikan resonansi magnetik tulang belakang lumbal untuk memperjelas bahwa diskus lumbal berada di bawah tekanan, dan jika perlu, lakukan pembedahan untuk meredakan gejala kompresi diskus, sehingga dapat sepenuhnya mengatasi rasa sesak dan ketidaknyamanan pada punggung bagian bawah.