Ketegangan otot enam hari masih belum baik untuk mempertimbangkan kerusakan lebih serius atau tidak baik. Ketegangan otot jika cedera ringan secara umum dalam waktu seminggu akan berangsur-angsur membaik, jika enam hari masih terasa sakit anggaplah ketegangan otot lebih serius, setelah cedera bengkak lokal, nyeri tekan jelas, beberapa akan memar, perlu memulihkan diri selama 3 ~ 4 minggu. Setelah cedera harus memperhatikan penyembuhan, jika tidak ada istirahat, berjalan di tanah akan mempengaruhi penyembuhan lokal, rasa sakit tidak kunjung sembuh. Ketegangan otot perlu istirahat dan pengereman, Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter setelah pemilihan obat pereda nyeri yang mengaktifkan darah, seperti aerosol Yunnan Baiyao, tablet cedera Sanqi oral, dan sebagainya. Ketegangan otot selama enam hari tidak baik untuk pergi ke rumah sakit untuk memeriksa, jika perlu, ambil film MRI untuk memperjelas tingkat kerusakan, perawatan lebih lanjut.