Nasi panas akan menyebabkan kerusakan pada mukosa lambung, dan makan nasi panas dalam waktu yang lama juga dapat menyebabkan kanker lambung dan penyakit lainnya. Nasi panas dapat dengan mudah menyebabkan kemacetan dan edema pada mukosa lambung, menyebabkan kerusakan tertentu pada mukosa lambung, mempengaruhi fungsi pencernaan lambung, menyebabkan perut kembung, sakit perut, mual, muntah, refluks asam dan gejala lainnya. Makan nasi panas dalam waktu yang lama akan menyebabkan tukak lambung, perforasi, pendarahan, dll., dan bahkan menyebabkan kanker. Disarankan untuk mengubah kebiasaan makan, hindari asupan makanan yang dingin dan keras, pedas dan merangsang, minyak dan garam tinggi, makanan yang terlalu dingin atau terlalu panas, makan lebih banyak sayuran segar, buah-buahan, biji-bijian kasar dan makanan yang mudah dicerna seperti bubur millet, mie, dll., dan pertahankan suasana hati yang baik untuk menghindari kelelahan, begadang semalaman dan tekanan mental yang berlebihan. Dianjurkan agar setelah ketidaknyamanan perut terjadi, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang jelas dan pengobatan yang tepat.