Pusing setelah berolahraga dapat disebabkan oleh iskemia serebral transien dan hipoksia, tekanan darah rendah, tekanan darah tinggi, gula darah rendah, dan penyebab lainnya.
1. Iskemia serebral transien dan hipoksia: setelah berolahraga, pembuluh darah di tubuh dan anggota tubuh melebar dan bersirkulasi lebih cepat, mengakibatkan kurangnya aliran darah di otak dan menyebabkan pusing sementara, yang dapat hilang setelah istirahat.
2. Tekanan darah rendah: setelah berolahraga berat, banyak berkeringat, mengurangi jumlah darah yang bersirkulasi, mengakibatkan tekanan darah rendah, aliran darah intrakranial berkurang, menyebabkan pusing, disarankan untuk menambah air.
3. Hipertensi: Olahraga dapat menyebabkan rangsangan simpatik, vasokonstriksi, detak jantung yang dipercepat, yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan tekanan darah, gejalanya dapat berkurang setelah istirahat. Dianjurkan untuk memantau tekanan darah dan memeriksa hipertensi primer.
4. Hipoglikemia: sebagian besar terjadi pada olahraga berat saat puasa, konsumsi energi, mengakibatkan glukosa darah rendah, makan gejala gula dapat diredakan, biasanya juga disarankan untuk memonitor glukosa darah secara teratur, olahraga ringan.
Jika terjadi pusing setelah berolahraga, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk menghindari keterlambatan.