Nyeri tulang rusuk lunak di kedua sisi pinggang, pertimbangkan chondromalacia, osteoporosis, ketegangan otot, herpes zoster, dan sebagainya. 1. Kondritis tulang rusuk: ketegangan atau trauma dapat menyebabkan kondritis tulang rusuk yang tidak spesifik, terutama nyeri pada tulang rusuk lunak, napas dalam atau batuk, aktivitas nyeri dinding dada yang memburuk. 2. Osteoporosis: dapat menyebabkan nyeri pada tulang dan persendian di seluruh tubuh dan membatasi aktivitas, dan pemeriksaan kepadatan tulang dapat terlihat jelas. 3. Ketegangan otot: posisi tetap dalam waktu yang lama dapat menyebabkan ketegangan otot pada otot pinggang dan tulang rusuk, dan aktivitas daerah pinggang menyebabkan nyeri pada kedua tulang rusuk. 4. Herpes zoster: invasi virus pada saraf interkostal dapat menyebabkan nyeri pada kedua tulang rusuk, herpes lokal, hipersensitivitas sensorik. Ada banyak penyebab nyeri tulang rusuk lunak di kedua sisi pinggang, jika tidak kunjung sembuh, disarankan untuk pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan, diagnosis yang jelas dan ikuti petunjuk dokter untuk pengobatan.