Umumnya disarankan agar bayi mulai makan puding telur ketika mereka mencapai usia 1 minggu. Namun, bayi yang alergi terhadap telur tidak diperbolehkan memakannya.
Bayi biasanya dapat menambahkan makanan pendamping ASI pada usia 6 bulan, tetapi pertama-tama tambahkan makanan yang dihaluskan, seperti tepung beras, daging yang dihaluskan, sayuran yang dihaluskan, dll. Pada usia 7 bulan, perlu diperhatikan untuk menambahkan makanan berprotein tinggi, termasuk kuning telur, ikan, unggas, dan kacang-kacangan. Oleh karena itu, disarankan untuk mulai menambahkan kuning telur pada usia 7 bulan.
Putih telur adalah makanan yang sangat menyebabkan alergi, dan sistem kekebalan tubuh bayi belum berkembang dengan baik sebelum usia 1 tahun, sehingga disarankan untuk mulai menambahkan putih telur setelah usia 1 tahun. Jangan menambahkan makanan pendamping baru lainnya saat menambahkan putih telur kepada bayi Anda untuk pertama kalinya. Amati apakah bayi Anda mengalami ketidaknyamanan seperti ruam kulit dan sakit perut, dan jika ada ketidaknyamanan yang terjadi, disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis untuk penilaian dan perawatan tepat waktu.
Setelah mengamati bahwa bayi tidak alergi terhadap putih telur, Anda dapat memberikan puding telur pada bayi. Namun, bayi yang alergi terhadap putih telur tidak dianjurkan untuk makan puding telur.
Penting untuk dicatat bahwa jumlah makanan pendamping harus ditingkatkan dari kecil ke besar, dari makanan tunggal ke beberapa makanan, dan bahwa makanan pendamping harus ditambahkan pada waktu yang tepat untuk menghindari anemia atau keterlambatan perkembangan yang disebabkan oleh kekurangan gizi.