Berikut ini adalah solusi untuk mencegah jerawat selama masa pubertas: 1. Hindari makan makanan yang pedas dan merangsang, termasuk bawang merah, bawang putih, cabai, dan sawi, serta hindari makanan manis atau larangan makanan berminyak secara berlebihan; 2. Jaga waktu istirahat dan tidur yang cukup, serta jangan terlalu banyak bekerja; 3. Jaga kestabilan emosi, dan jangan terlalu cemas, stres, atau tegang; 4. Jangan terlalu banyak mengonsumsi susu, serta jaga agar usus tetap bersih; 5. Hindari penggunaan obat yang dapat dengan mudah menimbulkan jerawat, seperti obat yang mengandung halogen seperti klorin dan brom, serta obat kontrasepsi, obat yang bersifat fotosensitif, dan obat hormon kortikosteroid.