Tekanan darah sistolik 90 hingga 140 mmHg (tekanan tinggi) dan diastolik 60 hingga 90 mmHg (tekanan rendah) dianggap normal. Tekanan darah sistolik <120mmHg dan tekanan darah diastolik <80mmHg dianggap sebagai tingkat tekanan darah standar yang normal. Tekanan darah sistolik 120~139mmHg dan/atau tekanan darah diastolik 80~89mmHg dianggap sebagai tingkat tekanan darah tinggi yang normal, dan orang yang berada dalam kisaran tekanan darah di atas juga dianggap memiliki tekanan darah normal. Namun, jika tekanan darah sistolik ≥140mmHg dan/atau tekanan darah diastolik ≥90mmHg ketika diukur pada lengan atas dengan sphygmomanometer elektronik atau sphygmomanometer air raksa dalam kondisi tenang, tiga kali pengukuran yang dilakukan pada hari yang berbeda merupakan diagnosis tekanan darah tinggi. Setelah diagnosis hipertensi dikonfirmasi, langkah pertama adalah mengidentifikasi penyebab penyakit, melakukan penyesuaian gaya hidup, seperti diet rendah garam dan rendah lemak dengan asupan garam kurang dari enam gram per hari, mengonsumsi buah-buahan dan sayuran segar, dan juga mengonsumsi buah-buahan yang mengandung kalium tinggi, seperti pisang, kiwi, dan lain-lain, serta memperbanyak olahraga yang sesuai, dan mengonsumsi obat penurun tekanan darah di bawah bimbingan dokter jika perlu. Tekanan darah sistolik <90mmHg dan tekanan darah diastolik <60mmHg dianggap sebagai tekanan darah rendah. Pasien dengan tekanan darah rendah perlu memperkuat nutrisi untuk meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan olahraga ringan, dan minum obat seperti fludrokortison dan minuman shengqin sesuai petunjuk dokter jika perlu. Pemantauan tekanan darah secara teratur sangat dianjurkan. Jika ada kelainan pada tekanan darah, konsultasi medis segera disarankan untuk menghindari penundaan kondisi.