Alasannya adalah sebagai berikut: 1. Susu kedelai kaya akan kalsium, dan untuk meningkatkan tingkat penyerapan kalsium membutuhkan partisipasi vitamin D. Jika Anda minum susu kedelai di pagi hari setelah beraktivitas di luar ruangan pada pagi dan siang hari, paparan sinar matahari pada kulit menghasilkan vitamin D yang kaya, yang dapat membuat kalsium dalam susu kedelai yang dikonsumsi di pagi hari dapat diserap dan dimetabolisme dengan baik. Hal yang paling penting adalah memiliki keseimbangan yin dan yang yang baik dalam tubuh Anda, yang baik untuk kesehatan Anda.