Menambah berat badan berarti meningkatkan berat badan, dan seseorang harus makan dalam porsi kecil dan meningkatkan asupan nutrisi. Pengobatan Tiongkok percaya bahwa hanya limpa dan perut yang baik yang dapat membuat tubuh menjadi kuat, dan tubuh yang kurus biasanya disebabkan oleh ketidaknyamanan limpa dan perut serta qi dan darah yang tidak mencukupi. Namun perlu diketahui bahwa tidak ada yang disebut formula rahasia dalam pengobatan Tiongkok, metode utama pengobatan Tiongkok untuk menambah berat badan adalah sebagai berikut: 1. Ginseng, lentil, beras jelai, ubi dan rempah-rempah lainnya ditumbuk menjadi bubuk, tambahkan sedikit beras ketan, bubuk beras berbutir bulat, tambahkan air untuk membuat kue yang lembut, dikukus dan dimakan, Anda dapat memperoleh manfaat dari gas yang berlipat ganda, sehingga orang menjadi gemuk dan sehat. 2. Kacang almond direndam dalam air, buang ujung kulitnya, ditumbuk dan digiling menjadi jus almond dengan air, selain menambahkan suet dalam jumlah yang sesuai, larutkan, dan tambahkan jus almond, didihkan menjadi pasta kental, terbuat dari pil kecil untuk dimakan, dapat memperkuat limpa dan ginjal (menguatkan limpa dan ginjal), menutrisi dan menggemukkan. 3. kacang hitam, jujube bersih, masak sampai agak renyah, konsumsi sedang setiap hari, dapat memperkuat limpa dan perut (dengan memperkuat limpa untuk meningkatkan nafsu makan), menyehatkan kesehatan yang kekurangan lemak. Masih banyak cara lain untuk menambah berat badan, disarankan untuk memilih dengan hati-hati sesuai dengan keadaan pribadi. Selain itu, untuk gejala alergi makanan di atas orang tidak bisa makan. Jika dimakan secara tidak sengaja, harus pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk perawatan.