Orang normal yang lapar di malam hari dapat minum susu murni dalam jumlah sedang, tetapi jika untuk orang yang tidak toleran laktosa tidak dapat minum susu murni.
Susu itu sendiri termasuk dalam makanan, biasanya dalam kasus kelaparan dapat minum susu murni, yang kaya akan protein berkualitas tinggi, lemak, fosfolipid, laktosa, garam anorganik, dll., Tubuh manusia lebih banyak nutrisi yang bermanfaat. Jadi Anda bisa minum susu murni di malam hari untuk mengisi kembali energi, dan kemudian Anda juga bisa terhindar dari terjadinya hipoglikemia.
Dan minum susu murni di malam hari dalam keadaan lapar, termasuk dalam minum perut kosong, pemanfaatan susunya relatif tinggi, dapat menghindari fenomena kehilangan nutrisi yang berlebihan. Susu juga mengandung triptofan yang memiliki efek penenang tertentu, minum saat perut kosong di malam hari juga akan membantu Anda tidur.
Tetapi untuk intoleransi laktosa, Anda tidak dapat minum susu murni, yang akan menyebabkan rangsangan laktosa pada mukosa lambung yang disebabkan oleh sakit perut, terjadi diare, dan dapat menyebabkan hipoglikemia, gejala syok. Jika Anda lapar di malam hari dan minum susu murni dengan gejala-gejala di atas, disarankan untuk segera pergi ke rumah sakit, dengan bantuan dokter untuk memberikan tindakan yang relevan.