Sup merpati baik untuk tubuh saat menstruasi. Sup merpati mengandung banyak elemen seperti kalsium, zat besi dan tembaga, serta lebih banyak protein dan nutrisi lainnya, yang dapat mengisi kembali tubuh, meningkatkan pencernaan dan penyerapan, dan memiliki efek menyehatkan Yin dan menutrisi kulit. Minum sup merpati selama menstruasi dapat membuat kulit lebih putih dan lembut, dan memiliki efek menguntungkan qi dan menambah darah, membersihkan panas dan detoksifikasi. Sebaiknya jangan minum yang dingin, karena dapat menyebabkan vasokonstriksi dan dismenorea. Terlalu sering minum yang dingin dapat mengurangi pendarahan dan menyebabkan menstruasi tidak teratur.