Untuk mengatasi sakit perut, dianjurkan untuk menggunakan metode latihan aerobik setengah jam setelah makan, untuk membantu pencernaan, selain itu juga dapat disertai dengan pijatan, pengobatan dan sebagainya untuk memperbaiki gejala.
1. Latihan aerobik: Dianjurkan untuk melakukan latihan aerobik, seperti berjalan kaki, jogging, dll., dalam waktu sekitar setengah jam setelah makan. Olahraga yang moderat dan wajar dapat membantu meningkatkan gerakan peristaltik gastrointestinal dan membantu pencernaan dan penyerapan makanan. Tetapi dalam berolahraga untuk lebih memperhatikan jumlahnya, tidak bisa berolahraga berat, hal yang sama tidak dianjurkan dalam makan penuh segera setelah berolahraga.
2. Pijat: perut akan meningkatkan beban pada perut dan usus setelah makan, tetapi juga dapat menyebabkan makanan tidak dapat dicerna dan diserap pada waktu yang tepat, Anda dapat menggunakan metode searah jarum jam untuk memijat perut, untuk meningkatkan peristaltik gastrointestinal, untuk membantu pencernaan. Perhatian pada kekuatan sedang, lembut.
3. Obat-obatan: Setelah perut makan dianjurkan di bawah bimbingan dokter untuk mengonsumsi domperidone, mosapride dan obat lain untuk meningkatkan gerak peristaltik saluran cerna, memperbaiki gejalanya. Pada saat yang sama, Anda dapat mengikuti petunjuk dokter untuk menggunakan enzim pencernaan majemuk, tablet enzim pankreas mitokondria, dan alat bantu pencernaan lainnya.
Setelah metode pengobatan di atas setelah peran efeknya tidak jelas, harus konsultasi tepat waktu, di bawah bimbingan dokter yang ditargetkan pengobatan.