Mengonsumsi bawang putih mentah memiliki manfaat untuk menambah karbohidrat dan nutrisi lain bagi pria, tetapi karena bawang putih mentah adalah makanan yang pedas, mengonsumsinya dalam jumlah besar sekaligus dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan, seperti sakit perut, kembung, dan reaksi merugikan lainnya. Setiap 100 gram bawang putih mengandung 128 kilokalori energi, 27,6 gram karbohidrat, 30 mikrogram karoten, 39 miligram kalsium, 302 miligram kalium, 7 miligram vitamin C, dan nutrisi lainnya. Pria dapat memakan bawang putih mentah untuk mengisi tubuh dengan nutrisi yang dibutuhkan dan memberikan energi. Pada saat yang sama bawang putih kaya akan allicin. Allicin memiliki sifat antioksidan yang baik serta efek biologis lainnya dan bermanfaat bagi tubuh jika dikonsumsi dalam jumlah sedang. Namun, karena bawang putih adalah makanan pedas, makan bawang putih mentah dalam jumlah besar sekaligus dapat mengiritasi saluran pencernaan, mengakibatkan sakit perut, kembung, mual, dan ketidaknyamanan pencernaan lainnya. Selain itu, penderita tukak lambung, tukak duodenum dan penderita lainnya tidak dianjurkan untuk makan bawang putih mentah, agar tidak memperburuk kondisi. Pria disarankan untuk mengontrol jumlah bawang putih saat makan mentah.