Nyeri punggung lateral kram paha dapat disebabkan oleh herniasi diskus lumbal, osteoporosis, hipokalsemia, dan penyakit lainnya. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk mengetahui penyebabnya. 1. Hernia diskus lumbal: Jika pasien menderita herniasi diskus lumbal, nukleus pulposus menonjol keluar dari anulus fibrosus, menyebabkan gejala kompresi saraf. Kemudian akan timbul kram paha nyeri pinggang, biasanya disertai dengan mati rasa pada tungkai bawah. 2. Osteoporosis: sebagian besar terjadi pada orang paruh baya dan lanjut usia. Seiring bertambahnya usia, orang paruh baya dan lanjut usia secara bertahap mengurangi jumlah tulang. Biasanya, mereka akan merasa sakit di sekujur tubuh, dan mungkin juga mengalami nyeri di bagian pinggang dan kram di paha. Tes kepadatan tulang harus dilakukan di rumah sakit pada waktunya. 3. Hipokalsemia: mengacu pada penurunan konsentrasi kalsium darah karena berbagai alasan, yang dapat dimanifestasikan sebagai kelainan neurologis, seperti mati rasa pada jari tangan dan kaki, kekakuan otot, nyeri pada sisi pinggang, kram paha, dll., dan juga dapat dimanifestasikan sebagai gejala sistemik, seperti sesak dada, diare, dan sebagainya. Nyeri pinggang bagian bawah dan kram paha juga dapat disebabkan oleh faktor lain, dan harus dilakukan pemeriksaan medis dan pengobatan tepat waktu. Biasanya harus mengembangkan kebiasaan yang baik, jangan berdiri lama, duduk lama.