Secara umum, anak-anak dapat makan okra, karena anak-anak dalam masa pertumbuhan dan perkembangan, membutuhkan banyak protein, vitamin dan elemen jejak, dan okra kaya akan protein lendir, vitamin dan kalsium, fosfor dan sebagainya, sehingga membantu tumbuh kembang anak. Anak-anak sering dapat makan okra, tetapi karena sifat okra yang dingin, jumlah okra tidak mudah dikonsumsi terlalu banyak, jika dosisnya terlalu besar, mudah menyebabkan sakit perut pada anak-anak, diare dan gejala lainnya. Jika dosisnya terlalu besar, mudah menyebabkan sakit perut dan diare pada anak-anak. Singkatnya, anak-anak dapat sering mengonsumsi okra, tetapi jumlah setiap konsumsi tidak boleh terlalu besar.