Wanita dengan amnesia tidak boleh terlalu cemas atau stres, dan tidak boleh menjadi depresi karena hal ini dapat memperparah gejalanya. Kelupaan bukanlah suatu penyakit dalam pengertian klinis, dan dapat diobati terutama melalui pengaturan diri yang positif. Dianjurkan untuk menyesuaikan kehidupan dan stres kerja Anda dan menjaga suasana hati Anda tetap rileks. Anda juga disarankan untuk berpartisipasi aktif dalam kegiatan di luar ruangan atau meningkatkan aktivitas interpersonal untuk menjaga otak tetap aktif. Dalam kehidupan sehari-hari, Anda harus memperhatikan istirahat, tidak begadang atau terlalu banyak bekerja, dan tidak menggunakan produk elektronik seperti ponsel dan komputer dalam waktu yang lama. Anda bisa makan kenari, ikan laut dalam, biji wijen, dan makanan lainnya, serta berbagai elemen lainnya. Jika gejalanya parah, disarankan untuk mencari konsultasi medis untuk menyingkirkan adanya penyakit otak.