Konsumsi teh yang benar dan tepat pada umumnya tidak menyebabkan kerusakan yang signifikan bagi tubuh, tetapi merokok dapat berbahaya bagi kesehatan Anda. Secara umum, minum teh ringan dalam jumlah sedang tidak akan menyebabkan kerusakan yang signifikan pada tubuh. Namun, jika pasien meminum teh yang sudah kadaluarsa, atau teh yang sudah disimpan terlalu lama dan sudah rusak, dapat menyebabkan diare, sakit perut, mual, muntah dan ketidaknyamanan fisik lainnya, dan pasien yang menderita penyakit lambung juga dapat mengalami ketidaknyamanan fisik jika meminum teh kental secara berlebihan. Ada banyak bahaya merokok. Nikotin dalam tembakau akan membuat sistem saraf pusat menjadi ketergantungan. Tar rokok, jika terhirup dalam jangka panjang dapat menyebabkan metaplasia skuamosa mukosa epitel bronkus, dapat menyebabkan radang bronkus dan paru-paru serta kanker. Dan merokok akan menghasilkan karbon monoksida dalam jumlah besar, asupan jangka panjang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular. Dianjurkan agar pasien minum teh secukupnya, usahakan untuk tidak minum teh pada malam hari, agar tidak menyebabkan insomnia, dan usahakan untuk tidak minum teh kental atau teh saat perut kosong. Merokok tidak baik untuk tubuh dan pasien disarankan untuk mengurangi atau tidak merokok sama sekali.